挑食處理與營養指南
從副食品到餐桌，讓孩子愛上吃飯不再是夢想
🍼
副食品添加時程
4-12 個月副食品進程，質地轉換、食材選擇完整指南
4-12個月
🥦
挑食處理策略
食物橋接法、五色遊戲、讓孩子主動嘗試新食物
實用技巧
⚠️
過敏食物引入
高過敏食物何時引入？過敏反應如何觀察？
過敏預防
副食品添加里程碑
4月
準備期
觀察準備徵兆
6月
開始期
十倍粥開始
7-8月
進階期
蛋黃、肉類
9-11月
過渡期
軟飯、小塊
12月+
完成期
與大人同桌