小丁的家
注重均衡飲食，可吃的不要過量，避開的少吃即可。
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從寶寶耳朵發育開始（約第 16-20 週），就可以開始進行胎教。研究顯示，胎教確實會影響寶寶出生後的發展和個性。
在計畫懷孕前，建議夫妻雙方進行完整的健康檢查，特別是：